Le lundi 8 mars au matin nous avons réalisé le septième atelier du Passeport Papillon® sur les Petites Bonhommes Allumettes et le lâcher prise, avec les élèves de la classe de CE2 de Mme Verdonk à l’école Massillon de Paris.
Cet article reprend le déroulé de la séance et une analyse des résultats.
Programme de la 7ème séance
1. Rappel des règles de fonctionnement du groupe (co-construites lors de la 1ère séance)
- Se respecter
- S’écouter
- Se serrer les coudes
- S’amuser
- S’aimer
- Pas se moquer
- S’entraider
2. Tour du bonjour et vote avec les doigts pour donner son énergie du matin (de 1 à 10).
3. Avez-vous testé avec la Communication Non Violente vue à la séance précédente? Qu’est-ce qui a bien fonctionné ou pas?
A tous celles et ceux qui ont testé!! BRAVOOOOO CONTINUEZ!!
4. Gaston la licorne a plein d’émotions… (vue en 2ème séance)
Parfois Gaston a peur :
- de se faire embêter par une autre licorne
- que sa mamie ne soit pas en bonne santé
- d’aller chez le dentiste
- de se faire gronder par sa maman…
Parfois Gaston est en colère :
- Il a utilisé la CNV mais l’autre personne ne l’écoute pas
- Il veut avoir raison
- Il se sent jaloux et crie…
Et toi? Prends ton Passeport Papillon® et note tout ce qui te fait peur ou qui t’embête et te met en colère. C’est un travail personnel
5. Que faire quand on a peur ou qu’on est en colère?
On ne peut pas contrôler sa peur ou sa colère (ce sont des émotions)…
…mais on peut apprendre à relâcher cette émotion par la respiration ou
… couper les liens avec une personne ou une situation
grâce aux petits bonhommes allumettes!
Ça s’appelle « lâcher prise »
6. Comment cela fonctionne?
Prenez un exemple de ce qui ne vous va pas (que vous avez noté dans votre Passeport Papillon®). Nous allons le faire ensemble en 7 étapes. C’est un travail personnel
[Nous avons découpé le tableau en deux pour faire le pas à pas avec une personne à gauche et une situation à droite avec des cas réels].
7. Pour que la méthode des petits bonhommes allumettes marche, il faut toujours respecter ces 5 règles:
- Je veux CE QU’IL Y A DE MIEUX POUR MOI ET L’AUTRE PERSONNE (attitude et intention)
- Faire la technique par ÉCRIT
- Faire les 7 ÉTAPES TOUJOURS DANS LE MÊME ORDRE
- Je ME dessine TOUJOURS EN PREMIER et ensuite une autre personne ou une autre situation. Ne jamais faire la technique « seulement pour deux autres personnes » sans que j’y sois inclus
- M’assurer, lorsque je trace les lignes d’attachement , QU’IL Y EN A BIEN 7
8. La prochaine fois vous apprendrez à reconnaître vos forces
Analyse de la séance et améliorations possibles
Cette séance, comme toutes les autres, reboucle sur ce qui a été vu sur les ateliers précédents pour ancrer les apprentissages. D’où la réapparition de Gaston la licorne!
Les enfants utilisent la Communication Non Violente vue à la séance précédente et ils nous ont racontés des situations où leur demande ont été entendues, en particulier avec leurs parents!
Wouaouuuu!! Bravo les parents d’écouter vos enfants!
Contrairement à l’année passée où nous avions peur que des sujets sensibles émergent, cette année la séance a été particulièrement apaisée et calme.
Nous n’avons pas demandé les personnes / situations avec lesquelles les enfants voulaient couper les liens. Ils les ont notées dans leur Passeport Papillon® et oui les parents, vous pouvez en parler directement avec vos enfants.
Les enfants ont bien compris que parfois la CNV ne fonctionne pas et qu’il s’agit de lâcher prise! Une petite fille a demandé si elle pouvait le faire pour sa maman pour qu’elle lâche prise avec son travail… super touchant!
Et non! C’est à la maman de faire ce travail mais je suis sure qu’elles pourront en parler ensemble…
Nous avons fait découvrir les chakras aux enfants qui ne connaissaient pas du tout ce terme. Et nous avons fait un 2ème tour pour ceux qui le souhaitaient.
Pour des questions de confidentialité et de liberté, nous n’avons pas regardé les sujets pris par les enfants, ni pris de photo.
Si vous souhaitez utiliser la méthode, voici le livre que je conseille:
Le prochain atelier aura lieu début avril et portera sur les forces.
Pour découvrir tous les ateliers, c’est ici
Si vous préférez regarder une vidéo, voici un tuto Youtube par l’auteur du livre:
