La capacité à apprendre de manière autonome est essentielle
« Apprendre à apprendre » signifie que l’on développe sa capacité à apprendre de manière autonome, c’est-à-dire sans la supervision constante d’un enseignant. Cela permet d’acquérir de nouvelles compétences et connaissances tout au long de sa vie.
La flexibilité et l’adaptabilité sont centrales dans un monde en constante évolution
Le monde évolue, avec de nouvelles technologies, l’IA, des industries qui changent et des nouveaux problèmes à résoudre. Apprendre à apprendre permet de t’adapter plus facilement à ces changements et de rester compétent dans un environnement en constante évolution.
La capacité à se concentrer sur les objectifs à long terme
En développant ta capacité à apprendre de manière autonome et à t’adapter aux changements, tu peux te concentrer sur tes objectifs à long terme, sur la réalisation de projets ambitieux et générer plus de choix dans ta carrière professionnelle.
Oui mais comment faire?
Spécialiste en apprentissage et stratège de l’avenir du travail, Teri Hart fait la synthèse de la théorie de l’apprentissage et des neurosciences, en combinant des aspects historiques, économiques, technologiques, psychologiques, médicaux et sociologiques.
Dans son livre « Hardwired to learn » Elle développe l’idée que l’esprit humain a la capacité d’apprendre presque n’importe quoi à tout âge.
En résumé
- La 4ème révolution industrielle exige une remise à niveau et une montée en compétence considérables des travailleurs
- Les entreprises auront besoin de davantage d’«intelligence humaine» pour équilibrer l’intelligence artificielle et travailler avec elle
- Les neurosciences ont révélé plus de choses à propos de l’apprentissage au cours des 20 dernières années que durant les 200 années précédentes
- Selon la neurobiologie, notre capacité d’apprentissage est illimitée et ne diminue pas au fil du temps
- L’apprentissage nécessite des efforts. Appliquez et pratiquez l’apprentissage comme pour toute autre compétence
- Méfiez-vous des cinq principales catégories de préjugés qui nuisent à votre capacité d’apprentissage
- Le véritable apprentissage est difficile et inconfortable. Suivez vos progrès et n’abandonnez pas
- Prenez soin de votre bien-être physique pour aider votre esprit à récupérer et à se développer
En détail
La 4ème révolution industrielle exige une montée en compétence des travailleurs
La digitalisation, qui entre dans sa sixième décennie, est à la base de la 4ème révolution industrielle.
Parallèlement, la pandémie du Covid-19 a accéléré la transition numérique : un plus grand nombre d’entreprises intensifient leurs efforts en matière de digitalisation, de travail à distance et d’automatisation.
Les futurs emplois exigent une importante remise à niveau des compétences des travailleurs et une transition vers une collaboration plus étroite des humains avec les machines et l’intelligence artificielle (IA).
Les entreprises auront besoin de davantage d’«intelligence humaine» pour équilibrer l’IA et travailler avec elle
L’intelligence humaine (pensée critique, créativité, résolution de problèmes et travail en équipe) deviendra encore plus précieuse à l’avenir.
De nombreux aspects du travail mécanisé exigent des connaissances humaines de pointe pour faciliter l’intelligence des machines.
Les machines et l’IA n’innovent pas, ne créent pas, n’identifient pas les erreurs et sont incapables d’imaginer comment exploiter les opportunités.
Sur les 15 compétences les plus recherchées par les employeurs pour 2025 selon le Forum économique mondial, les machines n’en maîtrisent que quelques-unes.
Les entreprises qui investissent dans le développement de l’intelligence humaine de leurs employés deviennent plus agiles, résilientes, adaptables et résistantes au stress.
Pour augmenter considérablement l’impact de ces initiatives, ajoutez-y une finalité et un travail qui a du sens.
Lorsque les leaders favorisent l’autonomie, la maîtrise et les liens avec les collègues, ils exploitent les éléments les plus puissantes de la motivation humaine : la théorie de l’autodétermination.
Ce concept implique que chaque personne développe sa propre motivation à la recherche d’un accomplissement personnel, et non de l’argent ou de la reconnaissance.
Favorisez l’autodétermination pour améliorer les résultats en matière d’apprentissage, d’engagement, d’efforts et de performances.
Les neurosciences ont révélé plus de choses à propos de l’apprentissage au cours des 20 dernières années
Le XXe siècle a vu disparaître des mythes sur les limites de l’apprentissage humain.
Le professeur Carol Dweck, le Dr Kimberly Noble et d’autres ont mis fin à l’idée largement répandue selon laquelle l’intelligence n’évoluait pas.
Le cerveau a une capacité illimitée d’apprendre de nouvelles choses, même à un âge mûr et vers la fin de la vie.
De nombreuses personnes, y compris des enseignants, pensent encore à tort que différentes personnes apprendront mieux selon le style d’apprentissage proposé.
Certes, les individus ont des préférences d’apprentissage, mais elles ne reflètent pas leurs capacités cognitives réelles.
Vous apprendrez probablement mieux si vous bouleversez vos préférences et que vous vous obligez à assimiler des informations de manière moins confortable.
La plupart des styles d’enseignement actuels s’inspirent des théories du XXe siècle que sont le béhaviorisme, le cognitivisme et le constructivisme.
- Selon le béhaviorisme, l’apprentissage est plus efficace s’il repose sur une série de récompenses et de punitions.
- Pour le cognitivisme, l’apprentissage s’appuie sur d’autres apprentissages, et fusionne les anciens acquis et les nouvelles connaissances.
- Le cognitivisme, tout comme le constructivisme, préconise l’apprentissage autonome.
Selon la neurobiologie, notre capacité d’apprentissage est illimitée
Tout au long de notre vie, nous évoluons et nous changeons, tout comme nos valeurs et nos croyances.
L’infrastructure d’apprentissage de notre cerveau contient environ 86 milliards de neurones reliés par des centaines de billions de connexions (synapses).
Les neurosciences prouvent que votre cerveau crée de nouvelles cellules et de nouvelles connexions tout au long de votre vie dans un processus appelé « neuroplasticité ».
Quand nous utilisons certaines parties de notre cerveau de manière répétée, de nouvelles connexions se créent et se renforcent, ce qui nous aide à mémoriser et à apprendre.
L’apprentissage exige des efforts
Vous avez la capacité d’apprendre et d’atteindre des objectifs connexes.
Mais vous devez avoir la volonté intrinsèque d’apprendre, et pas simplement de vouloir obtenir de bonnes notes ou une promotion, par exemple.
Votre intérêt doit être sincère :
- Restez ouvert au changement
- Remettez tout en question, y compris ce que vous avez appris dans une conférence ou un livre
- Appliquez et mettez en pratique ce que vous apprenez
- Enseignez vos connaissances à d’autres à mesure que vous apprenez. Cela renforce l’apprentissage et la mémorisation
- Apprenez en réfléchissant à vos échecs et en discutant, ne les oubliez jamais
Méfiez-vous des cinq préjugés qui nuisent à votre capacité d’apprentissage
1. vous rêvez de simplicité : des histoires simples avec des liens de cause à effet. Évitez cela. La vie est complexe et votre réflexion doit l’être aussi.
2. vous cherchez inconsciemment des informations et des personnes qui vous confortent dans vos positions, en particulier vos valeurs et votre morale. Examinez délibérément des points de vue opposés.
3. tout le monde souhaite éprouver un sentiment d’appartenance. Vous pourriez donc être tenté de vous conformer à l’opinion populaire. Ne le faites pas. Restez authentique dans vos réflexions.
4. résistez au besoin de contrôler les choses. Vos tentatives de contrôle empêchent le changement et ferment votre esprit aux nouvelles idées.
5. votre ego puissant et votre identité peuvent vous amener à éviter les idées inconfortables ou difficiles. Tenez-en compte et résistez à la tentation de rejeter l’apprentissage et les opinions antagonistes.
Développez votre capacité d’apprentissage en associant vos objectifs d’apprentissage à votre identité et à vos buts.
Réfléchissez à vos valeurs, vos intérêts et vos points forts pour déterminer un objectif ou une finalité à atteindre à long terme.
Lorsque vous faites quelque chose en visant une finalité plus vaste, vous créez une résilience qui vous aide à persévérer malgré les difficultés.
Considérez-vous comme un projet en cours : apprenez constamment, ne croyez jamais tout savoir. Abordez le monde avec curiosité.
[Ndrl : fais le test pour mesurer ton type de curiosité]
Le véritable apprentissage est difficile et inconfortable
Planifiez votre apprentissage, fixez des objectifs et adoptez une pratique intentionnelle.
Parlez de vos objectifs autour de vous afin de renforcer votre engagement.
Dans le cadre de votre plan d’apprentissage, développez un système de pratiques, avec des méthodes et des routines. Suivez et mesurez vos progrès.
Prenez soin de votre bien-être physique pour aider votre esprit à se développer
La recherche médicale et neuroscientifique illustre les liens entre le corps et l’esprit.
Au fil de votre vie, les connexions synaptiques et cérébrales continuent de se développer, car votre cerveau élimine les connexions inutiles.
L’exercice physique, l’alimentation et le sommeil peuvent stopper, voire inverser, le déclin synaptique.
Teri Hart nous éclaire dans un super podcast
Le podcast est en anglais et voici le chapitrage de son interview
1:46 – Qu’est-ce que cela signifie d’être un apprenant à vie?
3:36 – Quelle est la partie de la population que vous voyez qui est proactive dans l’apprentissage?
6:28 – Quels sont certains des mythes les plus courants entourant l’apprentissage?
9:29 – Que voulez-vous dire qu’il n’y a pas de styles d’apprentissage?
13:07 – Dans quelle mesure le sentiment que nous arrêtons d’apprendre en tant qu’adultes est-il simplement dû à notre réticence à avoir l’air stupides ou à faire quelque chose de difficile?
18:45 – Comment cultivez-vous une culture de la curiosité et de la vulnérabilité?
22:04 – Comment coacher les gens pour qu’ils reconnaissent qu’ils ont été fermés ? Est-il possible de susciter leur motivation intrinsèque?
28:59 – Quel est le processus d’apprentissage?
34:56 – Comment définiriez-vous le but de quelqu’un?
40:19 – Quelles sont certaines astuces d’apprentissage que vous avez développées?
Voici les 10 première minutes en résumé de son interview traduite en français :
Terry, vous parlez d’être un apprenant tout au long de la vie. Qu’est-ce que cela signifie pour vous?
Eh bien, c’est une excellente question ! Je pense que c’est intéressant parce que nous apprenons tous toujours malgré notre volonté.
L’essentiel d’être un apprenant tout au long de la vie est de mettre une intention sur l’apprentissage afin de développer de nouvelles compétences.
Nous pouvons apprendre une nouvelle langue ou une nouvelle compétence ou, ou simplement devenir meilleurs : meilleurs partenaires, meilleurs amis, meilleurs dans notre travail, meilleurs dans nos loisirs.
Quand nous mettons une intention sur l’apprentissage, nous devenons meilleurs pour apprendre.
En adoptant l’apprentissage et en le pratiquant régulièrement, en nous mettant particulièrement au défi avec des choses difficiles, nous pouvons devenir des apprenants tout au long de la vie et devenir vraiment bons pour apprendre.
Nous apprenons tous des choses tout le temps grâce aux événements de la vie?
Oui, nous sommes obligés de réagir à différents scénarios et quand cela ne fonctionne pas, alors nous essayons quelque chose de différent.
L’intention qui est mise dans l’apprentissage est vraiment la clé.
Je rencontre beaucoup de gens qui disent « j’ai fini d’apprendre ». Et c’est déprimant pour moi car je sais qu’ils apprennent, je sais qu’ils sont encore en train d’apprendre.
Je connais ces personnes, et je connais un peu leur vie parfois, et je pense qu’ils sont encore en train d’apprendre. Ils sont juste moins engagés sur le sujet.
C’est en essayant des choses difficiles que nous améliorons notre apprentissage.
Lorsque nous le faisons intentionnellement, nous utilisons des stratégies, nous utilisons des tactiques, nous développons nos muscles autour de l’apprentissage et nous nous améliorons.
Environ la moitié des gens apprennent et ils l’abordent de différentes manières.
Sur le lieu de travail, je vois des gens qui aiment vraiment apprendre tout le temps et qui cherchent non seulement à affiner leurs compétences, mais aussi à développer leurs compétences autour de la technologie et à vraiment accepter le changement dans leur carrière parce que je pense que beaucoup de gens sont vraiment excités à ce sujet.
Pour les personnes qui pratiquent l’apprentissage, elles ont la possibilité de voir à quel point cela peut être gratifiant, et elles ont tendance à s’y pencher plus fréquemment que celles qui ne le font pas délibérément ou intentionnellement.
Quels sont les mythes les plus courants que vous voyez les gens exprimer en matière d’apprentissage ?
Je pense que les mythes sont des facteurs limitants dans la réflexion sur la façon dont nous apprenons et je pense qu’ils affectent notre état d’esprit.
L’un d’eux est l’idée que l’intelligence est fixe.
Je pense que les gens ont un point de vue, je suis intelligent ou pas, et ils pensent souvent qu’ils ne peuvent pas le changer.
Et donc vous entendez des gens dire des choses comme, « je ne suis pas bon en technologie » ou « je ne suis pas bon en maths ».
Et la vérité est que les gens ont la capacité d’être meilleurs en technologie ou en mathématiques.
J’ai une très bonne histoire à ce sujet, à propos d’une mère scolarisée à la maison qui a appris à faire des mathématiques parce qu’elle a été incitée à le faire par sa propre fille à qui elle voulait donner le bon exemple.
L’intelligence n’est donc pas figée.
Un autre mythe est que nous avons cessé d’apprendre à l’âge adulte.
Et c’est un mythe qui a imprégné les neurosciences pendant cent ans, depuis la fondation des neurosciences jusqu’à la fin des années 90, lorsque les chercheurs ont découvert des cellules souches dans le cerveau adulte.
Nous pensions que le cerveau des adultes était fixe et que nous avons cessé d’apprendre.
Nous avons maintenant découvert que le cortex préfrontal n’est pas complètement développé avant d’avoir la trentaine, ce qui explique beaucoup ce qui s’est passé avec certains d’entre nous dans la vingtaine.
Maintenant, nous savons que nous continuons à apprendre.
Et je pense qu’un autre mythe est le sentiment que nous avons tous, que nous pouvons tous mieux apprendre si nous apprenons selon notre style d’apprentissage individuel.
C’est un mythe qui est vraiment intéressant parce que celui-là continue d’imprégner notre pensée et les gens pensent, oh, je n’apprends pas de cette façon.
Et c’est un mythe qui nous empêche d’essayer de faire des choses difficiles.
C’est celui que j’entends tout le temps sur le lieu de travail et souvent de la part de dirigeants très haut placés qui ont une opinion sur la façon d’enseigner quelque chose ou d’apprendre quelque chose car ils ont tendance à se souvenir de la comme ils l’ont appris il y a 20 ans.
Au cours des 20 dernières années, nous avons tellement appris sur le cerveau.
Utiliser des tactiques et des stratégies que nous utilisions il y a même 20 ans est quelque peu primitif.
Et donc être ouvert à de nouvelles façons d’apprendre et penser qu’il pourrait y avoir une meilleure façon d’apprendre est juste.
Cela va nous empêcher de nous limiter avec ce que nous avons fait dans le passé.
Je suis un apprenant visuel ou je suis un apprenant auditif, je dois écrire pour apprendre. Tout le monde a un style, n’est-ce pas ?
C’est marrant, c’est le point qui a le plus bouleversé les gens, et particulièrement les professionnels de l’apprentissage quand j’en ai parlé.
En fait avec cette croyance là, on reste bloquée dans sa propre expertise.
Oui nous avons des préférences mais d’après des recherches récentes, il n’y a pas de preuve évidente sur les styles d’apprentissage. Nous avons tous la même anatomie cérébrale.
Oui nous pouvons utiliser nos préférences pour apprendre mais parfois il est bon d’élargir le champs de possible pour apprendre différemment même si c’est inconfortable et réaliser que c’est possible.
Il s’agit aussi de changer notre mindset sur nos capacités d’apprentissage.
[Ndrl : tu peux avoir la suite en écoutant le podcast]
Questions à te poser
Cher lecteur, bravo d’avoir tout lu!
- Que retiens-tu de cet article?
- As-tu appris quelque chose de bon pour toi?
- As-tu encore des croyances sur ton style d’apprentissage ou as-tu compris que tout est une question d’intention, d’efforts et de motivation intrinsèque?
- Qu’as-tu envie d’apprendre maintenant ou pour plus tard?
- Est-ce que ton métier change?
- Quelles sont les nouvelles compétences dont tu as besoin?
- Quel est ton plan pour réussir?
- As-tu besoin de travailler avec un coach pro pour y arriver ? Si oui appelle moi
Si c’est légèrement difficile, tu es sur la bonne voie!
Si tu es autonome, bravo et continue d’être curieux pour développer tes compétences!
